Toutsavoir sur la collecte de jus de boulot.La sÚve de bouleau, un bienfait de la nature comme tant d'autres!Dans cette vidéo : comment la collecter, ma

Le sureau noir Sambucus nigra est trĂšs polyvalent, mais il ne faut pas le confondre avec le sureau nain. Ce dernier est toxique. Au dĂ©but de l’étĂ©, on peut rĂ©colter les fleurs de sureau noir, et au milieu de l’étĂ©, les baies de sureau. Cependant, toutes les parties de la plante ne sont pas consommables crues. Nous vous rĂ©vĂ©lons dans cet article quelles parties sont toxiques et lesquelles sont comestibles. Les fleurs de sureau sont-elles comestibles crues ? Les fleurs de sureau se trouvent de dĂ©but mai Ă  fin juin et peuvent ĂȘtre consommĂ©es crues. Les pousses de fleurs sont par exemple cuites dans de la pĂąte et consommĂ©es sous forme de tartelettes au sureau ou transformĂ©es en sirop, gelĂ©e et limon de sureau. Vous pouvez Ă©galement saupoudrer des fleurs de sureau crues sur une salade sans utiliser de pousses vertes. C’est une excellente dĂ©coration. Cependant, les fleurs fines ne se conservent pas trĂšs longtemps. Elles se fanent rapidement et doivent ĂȘtre traitĂ©es immĂ©diatement aprĂšs la cueillette. Comestible ou toxique ? Il est souvent difficile, surtout pour les dĂ©butants, de dĂ©cider si les parties de la plante sont comestibles ou toxiques. C’est pourquoi il est conseillĂ© de suivre une visite guidĂ©e sur les herbes. C’est dans la pratique que l’on apprend le mieux Ă  reconnaĂźtre d’éventuelles plantes toxiques, car on peut voir les plantes dans leur environnement naturel, les toucher mais aussi les sentir. Si vous n’en avez pas la possibilitĂ©, vous trouverez Ă©galement des vidĂ©os utiles sur le web. SĂ©cher les fleurs de sureau Les fleurs sont trĂšs utiles, surtout en hiver, car elles peuvent ĂȘtre utilisĂ©es pour soigner les rhumes. Il est donc conseillĂ© de faire des rĂ©serves pour l’hiver. Coupez des pousses de fleurs Ă  l’aide de ciseaux et placez-les d’abord sur une plaque afin que les animaux qui s’y cachent puissent s’échapper. Ensuite, vous pouvez soit les faire sĂ©cher Ă  l’ombre, soit les mettre dans un dĂ©shydrateur. Si elles doivent conserver leur qualitĂ© de cruditĂ©s, il est prĂ©fĂ©rable de les sĂ©cher Ă  moins de 40 degrĂ©s. Mais comme elles sont de toute façon infusĂ©es avec de l’eau chaude, on peut se demander s’il est nĂ©cessaire de les faire sĂ©cher pour les cruditĂ©s ou si on peut les faire sĂ©cher un peu plus rapidement. On peut Ă©galement accĂ©lĂ©rer le sĂ©chage en Ă©liminant le plus possible les parties vertes des fleurs. Mieux vaut ne pas manger les baies de sureau crues Il est prĂ©fĂ©rable de ne pas manger les baies de sureau noir crues. MĂȘme si certains livres d’herboristerie indiquent qu’elles peuvent ĂȘtre consommĂ©es crues en petites quantitĂ©s, nous vous le dĂ©conseillons. En grande quantitĂ©, elles peuvent provoquer des nausĂ©es et des vomissements ou des diarrhĂ©es. Cela est dĂ» aux glycosides cyanogĂšnes qu’elles contiennent. Le glycoside sambunigrine, en particulier, est prĂ©sent dans les baies. En les mĂ©langeant avec de l’eau, on obtient une faible concentration d’acide cyanhydrique si les baies sont consommĂ©es. Les baies de sureau peuvent ĂȘtre facilement transformĂ©es en jus en les chauffant. Autres parties lĂ©gĂšrement toxiques de la plante de sureau Les feuilles, les tiges crues, les fruits immatures et les graines des baies de sureau mĂ»res contiennent Ă©galement une petite quantitĂ© de glycosides. Il est donc prĂ©fĂ©rable de ne rien consommer de sureau cru, Ă  l’exception des fleurs. Retrouvez Ă©galement comment faire une tisane Ă  base d’aiguille de pin. MatĂ©rielprofessionnel. Les coffrets « RĂ©colter Soi-MĂȘme » contiennent des Ă©lĂ©ments qui sont Ă©galement utilisĂ©s par les professionnels. Nous sommes fourni par le fabricant canadien « Ă©quipements d’érabliĂšre CDL », qui est le № 1 fournisseur pour « rĂ©coltants professionnels de la sĂšve ».. Ce coffret comprend :. 2x Chalumeau en alu moulĂ© La sĂšve brute de bouleau est une eau particuliĂšrement recherchĂ©e pour ses nombreuses vertus et bienfaits dĂ©tox lorsqu’elle est consommĂ©e en cure. Elle est surtout reconnue pour ses propriĂ©tĂ©s revitalisantes, anti-inflammatoires et drainantes. Si le litre de sĂšve brute de bouleau est onĂ©reux, c’est en partie pour la subtilitĂ© de son prĂ©lĂšvement. Par ailleurs, il est tout Ă  fait possible de s’en occuper soi-mĂȘme ! Il suffit de suivre quelques Ă©tapes clĂ©s pour comprendre comment rĂ©colter de la sĂšve de bouleau. Elle se rĂ©colte au dĂ©but du printemps, lors du changement de saison lorsque la premiĂšre montĂ©e de sĂšve s’effectue et que les bourgeons sont sur le point de sortir. Quand on extrait l’eau vĂ©gĂ©tale, peu importe sa provenance, il est important d’utiliser les bonnes mĂ©thodes afin de conserver tous les nutriments et les vitamines contenus dans les vĂ©gĂ©taux. Les diffĂ©rentes Ă©tapes d’une extraction efficace incluent notamment la distillation et l’évaporation. La sĂšve dite minĂ©rale, celle qui se trouve prĂšs du sol 50 cm, apporte plus de bienfaits que celle rĂ©coltĂ©e plus haut dans l’arbre. On parle d’une production allant d’un litre Ă  plusieurs litres par jour. En moyenne, la sĂšve de bouleau est deux fois moins sucrĂ©e que la sĂšve d’érable au gout. Les Ă©quipements utilisĂ©s sont sensiblement les mĂȘmes que ceux utilisĂ©s pour la rĂ©colte du sirop d’érable. Toutefois, le bouleau Ă©tant un arbre assez fragile, il faut ĂȘtre vigilant lors des Ă©tapes d’entaillage et de la pose de la tubulure. Le matĂ©riel requis pour la rĂ©colte de sĂšve de bouleau Vous aurez besoin d’une bouteille et d’un tuyau en plastique. Vous devez aussi vous munir d’une foreuse Ă  batterie ou d’une perceuse manuelle. PrĂ©voyez une paille ainsi qu’une ficelle assez rĂ©sistante. Et enfin, vous devez vous servir de 2 mĂšches L’une de 5 Ă  6,5 mm de diamĂštre pour trouver le bouchon de la bouteille ; Une autre beaucoup plus fine pour trouer l’arbre en question. Bien Ă©videmment, vous devrez choisir un arbre assez vieux, c’est-Ă -dire avec un tronc suffisamment large. PrivilĂ©giez Ă©galement les bouleaux en forĂȘt. Vous trouverez tout le matĂ©riel et kit de rĂ©colte pour la sĂšve de bouleau dans notre espace de vente. Les Ă©tapes Ă  suivre pour l’extraction de la sĂšve de bouleau Toute eau vĂ©gĂ©tale, quelle que soit sa provenance, requiert des techniques d’extraction spĂ©cifiques pour que les nutriments et vitamines soient parfaitement conservĂ©s. De plus, le bouleau est une espĂšce particuliĂšrement fragile. Il faudra ainsi prendre quelques prĂ©cautions lors de l’entaillage et la pose de la tubulure. La premiĂšre Ă©tape consiste Ă  percer le bouchon de la bouteille d’eau. Servez-vous de la mĂšche de 5 ou de 6 mm ! Vous pouvez ensuite y insĂ©rer votre tube ; Par la suite, passez au perçage du tronc du bouleau. Visez une zone situĂ©e Ă  1 mĂštre du sol Ă  peu prĂšs. La profondeur de perçage doit ĂȘtre dans les environs de 3 cm. Surtout, assurez-vous de rĂ©aliser un perçage bien prĂ©cis et pas trop consĂ©quent. Cela vous aidera Ă  prĂ©server le bien-ĂȘtre de l’arbre ; L’autre bout du tube en plastique devra ĂȘtre placĂ© dans le tronc prĂ©alablement trouĂ©. Vous remarquerez que la sĂšve de bouleau commencera Ă  s’écouler progressivement dans votre rĂ©cipient ; En moyenne, vous devrez obtenir dans les 5 litres d’eau vĂ©gĂ©tale par jour. Tout dĂ©pendra du type d’arbre ; Le rĂ©cipient doit ĂȘtre fixĂ© Ă  l’arbre pendant environ 12 Ă  24 heures, d’oĂč l’intĂ©rĂȘt de la ficelle. PassĂ© ce dĂ©lai, vous pouvez trĂšs bien changer la bouteille et continuer la rĂ©colte, tant que l’arbre peut vous fournir de la sĂšve. VĂ©rifiez que la bouteille est bien fixĂ©e afin d’éviter les pertes. Chaque ml est prĂ©cieux ! Une fois l’eau rĂ©coltĂ©e, pensez Ă  protĂ©ger de la chaleur, et mĂȘme de la lumiĂšre. Pour cela, prĂ©voyez un tissu opaque pour envelopper votre rĂ©cipient juste aprĂšs l’extraction pour qu’elle soit conditionnĂ©e dans de bonnes conditions. Si la sĂšve de bouleau a Ă©tĂ© prĂ©levĂ©e dans un milieu sauvage, pensez Ă  recouvrir le rĂ©cipient de feuillage et feuilles de bouleau. En fin de saison, n’oubliez pas de reboucher le tronc d’arbre percĂ© en vous servant d’une cheville en bois. Ainsi, l’arbre pourra refaire naturellement son Ă©corce de bouleau. Un tronc non rebouchĂ© peut fragiliser considĂ©rablement le bouleau. APRÈS LA RÉCOLTE – LE PRODUIT FINAL Lorsque la saison dĂ©bute, la sĂšve de bouleau doit ĂȘtre rĂ©coltĂ©e chaque jour, puisqu’elle ne se conserve pas plus de 36 heures dĂ©couvrez ici comment conserver la sĂšve de bouleau. Toutefois, pour la conserver plus longtemps, on peut la pasteuriser ou la congeler. Une fois stabilisĂ©e, la sĂšve de bouleau se conserve au rĂ©frigĂ©rateur. Tout comme pour l’érable, on peut Ă©galement faire chauffer la sĂšve de bouleau afin de la transformer en sirop. En moyenne, 130 litres d’eau de bouleau sont nĂ©cessaires pour obtenir par Ă©vaporation un litre de sirop. Le ratio est donc au moins trois fois plus Ă©levĂ© que celui de l’érable, qui nĂ©cessite entre 30 et 40 litres d’eau pour un litre de sirop. L’eau de bouleau doit ĂȘtre bouillie plus longtemps que l’eau d’érable et Ă  feu plus doux, afin d’éviter qu’elle ne brĂ»le. Souvent, la cuisson est terminĂ©e au chaudron afin de s’assurer de la qualitĂ© du produit final. Le sirop de bouleau se classe ensuite selon sa couleur et son goĂ»t. En France, la sĂšve de bouleau est commercialisĂ©e de deux façons distinctes la sĂšve fraĂźche ou la sĂšve stabilisĂ©e. La sĂšve fraĂźche est rĂ©coltĂ©e par des producteurs et gĂ©nĂ©ralement consommĂ©e dans un dĂ©lai de trois Ă  quatre semaines maximum. La sĂšve de bouleau stabilisĂ©e, quant Ă  elle, se conserve plus longtemps, car la fermentation de la sĂšve a Ă©tĂ© stabilisĂ©e avec du jus de citron, des bourgeons de plantes et un peu d’alcool vĂ©gĂ©tal. SES UTILISATIONS ALIMENTAIRES Le sirop de bouleau est souvent utilisĂ© en remplacement du vinaigre balsamique dans les vinaigrettes ou les marinades. Il est aussi souvent utilisĂ© en accompagnement de lĂ©gumes verts, de poissons ou mĂȘme de fruits de mer. Quand on regarde sa valeur nutritive, le sirop de bouleau se compare plus Ă  celle du miel, plutĂŽt que du sirop d’érable. Bien que le sirop d’érable soit le choix le plus populaire pour accompagner les crĂȘpes, le sirop de bouleau peut Ă©galement s’y retrouver! Il peut aussi ĂȘtre utilisĂ© en tant que condiment Ă©dulcorant, entre autres pour le cafĂ©, dans certains desserts, ou alors dans le pain. En Europe, on s’en sert aussi dans la production de caramels, biĂšres, vins, eau-de-vie ou du vinaigre.
ParconsĂ©quent, si possible, les amateurs de ce nectar prĂ©fĂšrent le rĂ©colter seuls: de cette façon, vous pouvez toujours ĂȘtre sĂ»r que le produit est 100% naturel. Étant donnĂ© que la pĂ©riode de collecte est trĂšs limitĂ©e dans le temps, afin d'ĂȘtre dans le temps et en mĂȘme temps de ne pas nuire Ă  l'arbre, vous devez savoir quand et comment collecter correctement la sĂšve de bouleau.

On porte bien moins attention Ă  cet arbre presque tout blanc, au tronc gracile, qu’à un chĂȘne majestueux ou un nourrissant chĂątaignier. Quel dommage ! Sa sĂšve, que l’on rĂ©colte en mars, regorge de bienfaits. Cette sĂšve brute, riche en minĂ©raux puisĂ©s dans la terre par le rĂ©seau racinaire de l’arbre, est aussi surnommĂ©e eau de bouleau » car elle est incolore et fluide comme de l’eau. On la trouve en magasins bio ou en direct auprĂšs de rĂ©coltants bĂ©tuliculteurs pour rĂ©aliser au printemps une cure dĂ©purative et dynamisante relativement efficace. En activant la diurĂšse, elle permet de se dĂ©barrasser des toxines accumulĂ©es durant les jours gras de l’hiver. Les personnes sujettes aux infections urinaires et/ou souffrant de rhumatismes rapportent que la sĂšve de bouleau a espacĂ© voire annulĂ© les crises. Riche en glucose, fructose, sĂ©lĂ©nium, calcium, magnĂ©sium et potassium, elle offre une palette de goĂ»ts qui diffĂšrent selon les arbres, leur biotope, la pĂ©riode de rĂ©colte. Comptez de 15 Ă  21 jours de cure et environ 300 Ă  500 ml de sĂšve par jour pour un rĂ©sultat optimal. ©Linda Louis PrĂ©lever en conscience Avant de vous lancer dans cette aventure, soyez respectueux et attentifs aux bonnes pratiques. Percer un arbre n’est pas anodin. Bien qu’il brasse jusqu’à 6 000 1Iitres de sĂšve brute durant la montĂ©e printaniĂšre, ne prĂ©levez que ce dont vous avez besoin. Commencez par un ou deux arbres et faites votre propre expĂ©rience en conscience pour Ă©viter tout gaspillage ou risque de nuire Ă  l’arbre. Donnez la sĂšve que vous auriez en trop pour ne pas la gĂącher. Comment rĂ©colter la sĂšve ? IngrĂ©dients et matĂ©riels Des bouleaux d’un diamĂštre suffisamment large environ 30 cm, non parasitĂ©s par des champignons ils sont dĂ©jĂ  fatiguĂ©s, pas besoin de leur imposer un perçage, loin des zones polluĂ©es ou des Ă©tangs l’eau pourrait avoir un goĂ»t de vase Une perceuse sans fil avec un foret de 8 mm Un tuyau en plastique alimentaire d’environ 1,2 m de long et de 8 mm de diamĂštre Des bidons en plastique alimentaire ou petites bonbonnes en terre Des torchons fins Des bouteilles en verre de 1 litre parfaitement lavĂ©es Un entonnoir Des filtres Ă  cafĂ© veille, pensez Ă  recharger la batterie de votre perceuse. Lavez les tuyaux et les bidons Ă  l’eau chaude savonneuse. 2. Le lendemain, direction le lieu de rĂ©colte. SĂ©lectionnez un premier arbre. Percez idĂ©alement entre 10 heures et 15 heures, pĂ©riode durant laquelle le flux de sĂšve est Ă  son apogĂ©e. ©Linda Louis 3. Placez le foret sur la perceuse. À hauteur de poitrine ou d’épaule environ 1,50 m, faites un trou lĂ©gĂšrement orientĂ© vers le bas pour faciliter la coulĂ©e. Percez sur une profondeur d’environ 3 cm, jusqu’à ce que les copeaux de bois moussent autour du foret. 4. Enfoncez le tuyau dans le trou formĂ© jusqu’à son maximum. Vous devez voir l’eau arriver dans le tuyau. ©Linda Louis 5. Placez la sortie du tuyau dans le bidon. Bouchez le goulot avec un linge pour Ă©viter que de la poussiĂšre ou des insectes entrent dedans. Calez le bidon avec des morceaux de bois et couvrez-le avec des feuilles ou de la mousse pour protĂ©ger l’eau des Ă©ventuels rayons du soleil qui la chaufferai. ©Linda Louis 6. PrĂ©levez la sĂšve si possible tous les jours. Les quantitĂ©s varient Ă©normĂ©ment. Cela peut aller de 200 ml Ă  3 litres par jour selon les spĂ©cimens. Filtrez-la dans un filtre Ă  cafĂ© calĂ© dans un entonnoir. 7. Stockez-la dans des bouteilles en verre au rĂ©frigĂ©rateur jusqu’à 2 Ă  3 jours. Consommez-la le plus rapidement possible. AprĂšs, elle fermente, se trouble et devient acide elle est comestible, mais un peu moins agrĂ©able Ă  boire. 8. Rebouchez le trou avec une cheville de 8 mm ou du brai de bouleau ou du goudron norvĂ©gien. Il y a deux Ă©coles ceux qui estiment que l’arbre va cicatriser tout seul, comme il le ferait naturellement si une branche Ă©tait cassĂ©e pendant la montĂ©e ; d’autres partent du principe qu’un petit pansement peut le soulager. ©Linda Louis À SAVOIR La rĂ©colte est terminĂ©e quand l’arbre ne produit plus de sĂšve, autrement dit quand la montĂ©e est terminĂ©e et que la pĂ©riode de dĂ©bourrage Ă©closions des bourgeons commence. Ne percez pas le mĂȘme arbre les annĂ©es suivantes. Texte et photos Linda Louis Ce DIY est Ă  retrouver dans notre hors-sĂ©rie ZĂ©ro dĂ©chet », oĂč plein d’autres astuces rĂ©cup’ vous attendent. Pour en savoir plus ou lire la suite Source Lien vers l'article

DemĂȘme on peut se demander,Comment ajouter les tomates hachĂ©es Ă  la poĂȘle? Ajoutez les tomates hachĂ©es Ă  la poĂȘle, ainsi que la feuille de laurier et une pincĂ©e de sel et de poivre. Ajoutez 2 verres d’eau ou, si vous le prĂ©fĂ©rez, vous pouvez utiliser du bouillon de lĂ©gumes, pour donner encore plus de goĂ»t Ă  votre recette. La rĂ©colte Les robinets, fabriquĂ©s en Picardie, sont installĂ©s sur chaque bouleau, avec un tuyau et une poche certifiĂ©s alimentaire. La poche se remplit au fur et Ă  mesure de la nuit et est changĂ©e tous les matins ; nous rĂ©coltons en gĂ©nĂ©ral 3 Ă  5 litres par arbre sur les 200 litres journaliers produits par le bouleau. Ca arrive aussi qu’il y ait 0 ou 1, c’est alĂ©atoire en fonction de plusieurs paramĂštres, comme par exemple la diffĂ©rence de tempĂ©rature entre la nuit et le jour. En principe, plus il y a un diffĂ©rentiel important, gel la nuit, et dĂ©gel le matin, plus la poche sera remplie. MĂȘme si ce n’est pas une science exacte, car c’est la nature qui dĂ©cide. Chaque bouleau est marquĂ© d’un QR code pour pouvoir suivre prĂ©cisĂ©ment l'Ă©volution de sa rĂ©colte, et chaque rĂ©coltant renseigne, sur une application dĂ©diĂ©e, diffĂ©rentes informations par arbre gel ou pas gel pendant la nuit, mĂ©tĂ©o et quantitĂ© prise 0 Ă  5 L.
Commentla rĂ©colter ? La sĂšve de bouleau est le liquide chargĂ© d'Ă©lĂ©ments nutritifs qui circule dans l'arbre. On la rĂ©colte au printemps, quand elle remonte des racines aux branches. Comment rĂ©colter la sĂšve fraĂźche ? On fait un petit trou dans le tronc et on insĂšre un tuyau d'oĂč va s'Ă©couler la sĂšve. C'est une eau Ă  la saveur agrĂ©able, lĂ©gĂšrement boisĂ©e et
A la montĂ©e de la sĂšve, vers mars, avant qu’il n’apparaisse le feuillage, vous choisissez un bouleau qui fait plus de 25 cm de diamĂštre. On voit qu’il y a la montĂ©e de sĂšve, car on peut deviner la naissance de ne rĂ©colte la sĂšve que durant les 3 semaines de la montĂ©e de la sĂšve. Durant la montĂ©e de sĂšve, l’arbre produit un peu plus de 200 litres de sĂšve par prenez une perceuse avec une mĂšche de 5mm, le trou doit avoir 3 Ă  4 cm de profondeur et faite-le Ă  une hauteur d’environ 50 cm Ă  un mĂštre. Faite le trou avec une lĂ©gĂšre inclinaison vers le vous introduisez un petit tuyau en plastique que vous reliez Ă  un rĂ©cipient couvert pour Ă©viter des dĂ©chets. Vous laissez coulez. En 1 journĂ©e, vous rĂ©colterez de 1 Ă  5 litres de sĂšve ne se conserva pas plus de 3 semaines. Mettez lĂ  au frigo et consommer-lĂ  dans ce dĂ©lai. Si vous voulez en conserver pour faire une cure plus tard dans l’annĂ©e, vous pouvez congeler quelques petites de respecter l’arbre. Il nous offre de sa force et de la santĂ©. AprĂšs la rĂ©colte, reboucher le trou avec un produit adaptĂ© pour faire les pansements sur les arbres. Vous trouvez des petits tubes dans toutes les suivante, veillez Ă  ne pas refaire un trou dans la mĂȘme zone et choisissez si possible un autre arbre, pour le laisser tranquille durant 1 annĂ©e. Sinon, allez au moins Ă  une distance de 15 cm du trou prenez environ 1 Ă  2dl par jour en 2 prises durant 3 semaines. Ne pas prendre si vous avez une dĂ©ficience rĂ©nale ou cardiaque importante. Ne pas donner aux personnes allergiques au pollen de bouleau. Ne pas donner aux enfants de moins de 12 ans et ne pas donner aux femmes enceintes. Pour les enfants entre 12 et 18 ans, adapter le dosage en fonction de l’ reconnues de maniĂšre empirique anti-goutteux, draine tous les Ă©monctoires, le foie et les reins, aide Ă  dissoudre les calculs, diurĂ©tique, anti-inflammatoire arthrite, rhumatisme, arthrose, reminĂ©ralisante, problĂšmes cutanĂ©s comme l’eczĂ©ma ou le psoriasis, cure dĂ©tox pour le printemps, stimule l’immunitĂ©, favorise l’amincissement et l’élimination de la cellulite, DelacrĂ©taz, Naturopathe
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Lesgrenouilles pondent, les jonquilles fleurissent on peut récolter la sÚve de bouleau Matériel Une bouteille et son bouchon à viser Une paille Une ficelle Une perceuse à batterie ou une chignole (perceuse manuelle) Une mÚche de 5mm
RĂ©coltersoi-mĂȘme de la sĂšve de bouleau La sĂšve de bouleau est une eau qui se trouve dans l’arbre de bouleau et qui a pour rĂŽle de revitaliser les branches au RĂ©coltersoi-mĂȘme sa sĂšve de bouleau. Like. Comment. Share. 47 · 6 Comments · 2.4K Views. Soseve · February 4, 2021 · Follow. La DĂ©couvrez notre lieu de rĂ©colte 🌳 et comment rĂ©colter la sĂšve de bouleau 🌿😀 1er live en direct des bois đŸ€Ș . Soseve. 10 Views · March 18, 2021. 0:06. đŸ„ł GAGNANTS DU CONCOURS đŸ„ł Vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă  participer au concours pour EnFrance, la sĂšve de bouleau est disponible dans les magasins bio, les herboristeries et quelques petites fermes locales. “Il faut choisir de la sĂšve bio et veiller Ă  ce qu’elle vienne de France, recommande notre interlocutrice.Mar 1, 2021.
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